09.05.2019 15:37
Сообщение от Владимир Штурм
Актуальность вся в том. Что испортите детям зрение.
Добрый доктор Айболит!
Он под деревом сидит.
Приходи к нему лечиться
И корова, и волчица,
И жучок, и червячок,
И медведица!
Всех излечит, исцелит
Добрый доктор Айболит!
Ну я реально ждал что Вы, добрый доктор Айболит, выложите какие нибудь исследования и дадите рекомендации, а вы только "лечите" и "лечите" и "лечите". Давайте не перегибать палку. В наше время вредно абсолютно все. Даже продукты вредны, и не важно, купленные они на рынке, или выращенные у себя на огороде — все уже давно генно модифицировано, или отравлено отходами промышленности, или обработано пестицидами и другой пакостью. Но это вовсе не означает, что мы прекратили кушать и начали питаться солнечными лучами (они сейчас кстати тоже вредные).
По-настоящему опасные для зрения факторы, и советы по сбережению хорошего зрения:
1. Вы очень долго смотрите в планшет. Глаза устают от постоянной напряженности, ведь дисплей не такой уже и большой, как и объекты на нем. При этом глаза длительное время фокусируются на определенном расстоянии, тогда как в обычном жизненном ритме мы смотрим по сторонам, на объекты, которые находятся на разном расстоянии от нас. Еще, когда человек долго пялится в экран, он “забывает” моргать. Из-за этого высушивается и недостаточно увлажняется слизистая оболочка глаз. Все это вместе взятое пагубно влияет на зрение.
Рекомендации: не пялится в планшет очень долго, делать перерывы, смотреть в окно (окон в автомобиле много). Как только почувствовали усталость в глазах, прекращайте это занятие - справляйтесь о самочуствии детей и давайте им время на отдых отключая мониторы. Благо с мониторами в автомобиле вы спокойно соберете у них все гаджеты в сумку так как есть монитор-телевизор.
2. Вы очень близко подносите планшет к глазам. Обычно так могут делать дети, почему - неизвестно. Взрослые так делают в том случае, если дисплей маленький, и они с трудом могут на нем что-то разглядеть. Так делать нельзя, это развивает близорукость, особенно у детей. Благо планшет, он же монитор, будет находится на приличном расстоянии - на спинке кресла.
Рекомендации: увеличивайте шрифт, значки, масштаб страниц в браузере. Еще лучше — приобретите планшет с большей диагональю экрана, чтобы вы могли разглядеть все элементы, не напрягаясь, и не поднося планшет к глазам слишком близко.
3. Смотреть планшет в темноте или при плохой освещенности, при этом ещё и на планшете выставлен максимальный уровень яркости дисплея. Это очень, очень плохо. Зрение при таком раскладе садится очень быстро, глаза устают и начинают слезиться.
Рекомендации: смотреть планшет при хорошей освещенности, благо плафон в Сонате с зади есть и светит он не плохо. Если все же вам необходимо смотреть планшет при выключенном свете, выставьте минимальный уровень яркости дисплея, который позволит с комфортом видеть содержимое, но при этом подсветка не будет “давить” на глаза.
Доктор "айболит" если собираетесь дальше писать в этот топик, то опирайтесь на исследования а не свои суждения и убеждения.
И пришла к Айболиту лиса:
"Ой, меня укусила оса!"
И пришёл к Айболиту барбос:
"Меня курица клюнула в нос!"
И прибежала зайчиха
И закричала: "Ай, ай!
Мой зайчик попал под трамвай!
Мой зайчик, мой мальчик
Попал под трамвай!
Он бежал по дорожке,
И ему перерезало ножки,
И теперь он больной и хромой,
Маленький заинька мой!"
И сказал Айболит: "Не беда!
Подавай-ка его сюда!
Я пришью ему новые ножки,
Он опять побежит но дорожке".
И принесли к нему зайку,
Такого больного, хромого,
И доктор пришил ему ножки,
И заинька прыгает снова.
А с ним и зайчиха-мать
Тоже пошла танцевать,
И смеётся она и кричит:
"Ну, спасибо тебе. Айболит!"
3
Вдруг откуда-то шакал
На кобыле прискакал:
"Вот вам телеграмма
От Гиппопотама!"
"Приезжайте, доктор,
В Африку скорей
И спасите, доктор,
Наших малышей!"
"Что такое? Неужели
Ваши дети заболели?"
"Да-да-да! У них ангина,
Скарлатина, холерина,
Дифтерит, аппендицит,
Малярия и бронхит!
Приходите же скорее,
Добрый доктор Айболит!"
"Ладно, ладно, побегу,
Вашим детям помогу.
Только где же вы живёте?
На горе или в болоте?"
"Мы живём на Занзибаре,
В Калахари и Сахаре,
На горе Фернандо-По,
Где гуляет Гиппо-по
По широкой Лимпопо".
4
И встал Айболит, побежал Айболит.
По полям, но лесам, по лугам он бежит.
И одно только слово твердит Айболит:
"Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо!"
А в лицо ему ветер, и снег, и град:
"Эй, Айболит, воротися назад!"
И упал Айболит и лежит на снегу:
"Я дальше идти не могу".
И сейчас же к нему из-за ёлки
Выбегают мохнатые волки:
"Садись, Айболит, верхом,
Мы живо тебя довезём!"
И вперёд поскакал Айболит
И одно только слово твердит:
"Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо!"
5
Но вот перед ними море -
Бушует, шумит на просторе.
А в море высокая ходит волна.
Сейчас Айболита проглотит она.
"О, если я утону,
Если пойду я ко дну,
Что станется с ними, с больными,
С моими зверями лесными?"
Но тут выплывает кит:
"Садись на меня, Айболит,
И, как большой пароход,
Тебя повезу я вперёд!"
И сел на кита Айболит
И одно только слово твердит:
"Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо!"
6
И горы встают перед ним на пути,
И он по горам начинает ползти,
А горы всё выше, а горы всё круче,
А горы уходят под самые тучи!
"О, если я не дойду,
Если в пути пропаду,
Что станется с ними, с больными,
С моими зверями лесными?"
И сейчас же с высокой скалы
К Айболиту слетели орлы:
"Садись, Айболит, верхом,
Мы живо тебя довезём!"
И сел на орла Айболит
И одно только слово твердит:
"Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо!"
7
А в Африке,
А в Африке,
На чёрной
Лимпопо,
Сидит и плачет
В Африке
Печальный Гиппопо.
Он в Африке, он в Африке
Под пальмою сидит
И на море из Африки
Без отдыха глядит:
Не едет ли в кораблике
Доктор Айболит?
И рыщут по дороге
Слоны и носороги
И говорят сердито:
"Что ж нету Айболита?"
А рядом бегемотики
Схватились за животики:
У них, у бегемотиков,
Животики болят.
И тут же страусята
Визжат, как поросята.
Ах, жалко, жалко, жалко
Бедных страусят!
И корь, и дифтерит у них,
И оспа, и бронхит у них,
И голова болит у них,
И горлышко болит.
Они лежат и бредят:
"Ну что же он не едет,
Ну что же он не едет,
Доктор Айболит?"
А рядом прикорнула
Зубастая акула,
Зубастая акула
На солнышке лежит.
Ах, у её малюток,
У бедных акулят,
Уже двенадцать суток
Зубки болят!
И вывихнуто плечико
У бедного кузнечика;
Не прыгает, не скачет он,
А горько-горько плачет он
И доктора зовёт:
"О, где же добрый доктор?
Когда же он придёт?"
8
Но вот, поглядите, какая-то птица
Всё ближе и ближе по воздуху мчится.
На птице, глядите, сидит Айболит
И шляпою машет и громко кричит:
"Да здравствует милая Африка!"
И рада и счастлива вся детвора:
"Приехал, приехал! Ура! Ура!"
А птица над ними кружится,
А птица на землю садится.
И бежит Айболит к бегемотикам,
И хлопает их по животикам,
И всем по порядку
Даёт шоколадку,
И ставит и ставит им градусники!
И к полосатым
Бежит он тигрятам.
И к бедным горбатым
Больным верблюжатам,
И каждого гоголем,
Каждого моголем,
Гоголем-моголем,
Гоголем-моголем,
Гоголем-моголем потчует.
Десять ночей Айболит
Не ест, не пьёт и не спит,
Десять ночей подряд
Он лечит несчастных зверят
И ставит и ставит им градусники.
9
Вот и вылечил он их,
Лимпопо!
Вот и вылечил больных.
Лимпопо!
И пошли они смеяться,
Лимпопо!
И плясать и баловаться,
Лимпопо!
И акула Каракула
Правым глазом подмигнула
И хохочет, и хохочет,
Будто кто её щекочет.
А малютки бегемотики
Ухватились за животики
И смеются, заливаются -
Так что дубы сотрясаются.
Вот и Гиппо, вот и Попо,
Гиппо-попо, Гиппо-попо!
Вот идёт Гиппопотам.
Он идёт от Занзибара.
Он идёт к Килиманджаро -
И кричит он, и поёт он:
"Слава, слава Айболиту!
Слава добрым докторам!"